Van betovering naar intentie
Nicole van der Spoel • 20 februari 2020
Acupunctuur en intenties … het hele jaar door!
Een nieuw jaar. We hopen op iets nieuws en elk begin heeft iets betoverends. Voor sommigen betekent dit goede voornemens uitvoeren. Jezelf nieuw en mooier willen voelen. We zijn blij het oude jaar te kunnen afsluiten. Zeker als het niet zo’n makkelijk jaar was. Met frisse moed gaan we weer eens naar de sportschool en nemen wat vaker fiets. Verzadigd door alle extra koolhydraten en suikers. Lekker, maar je krijgt er toch een opgeblazen gevoel en andere ongemakken van. Lekker moe word je er ook door. We duiken een dieet in of nemen een reinigingskuur. Er is helemaal niets mis mee om een gezonde leidraad te volgen. Het is daarentegen geen brekend nieuws om te horen dat de enthousiaste start met goede voornemens al spoedig weer kan afzwakken. Voor we het weten zitten we weer in ons oude patroon en is alles weer zoals het was. Geen ramp, maar ergens bekruipt je het gevoel dat je meer uit jezelf wilt halen. Iets nieuws, iets volmaakt en helend.
Wat als we goede voornemens niet uitvoeren maar omzetten? Januari kun je juist heel goed gebruiken voor het verkennen en maken van je intenties. De dagen zijn nog steeds kort en het weer nodigt niet uit tot veel buitenactiviteiten. In de wintertijd trekt onze energie meer naar binnen. Maak gebruik van deze richting van energie en breng je aandacht naar je binnenwereld. Nestel je op de bank en stel jezelf de vraag wat je wilt. En wat heb je daar voor nodig? Wat zou jouw gezondheid nu echt goed doen? Waar doe je je gezondheid een plezier mee? Met welke chronische klachten ben je nu wel klaar… ook die tussen je oren. Begin met het ontginnen van de akker van je leven, zodat er iets nieuws in jou kan groeien.
Ik geloof in het onderzoeken van je werkelijke motivatie en maken van intenties … in alle rust. Op die manier creëer je een stevig geworteld fundament waarop je kunt bouwen. Niet alleen dit jaar, ook de jaren die daarna volgen. Bouwen aan jouw fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Dit hoeft niet meteen nu. Neem er gerust wat langer de tijd voor, maar je kunt vandaag wel een start maken. Datgene wat je ten diepste anders wilt, heeft ook grotere kans van slagen als je je bewust wordt van jouw beweegredenen in het leven. Waarom doe je wat je doet? Wat ondermijnt onbewust jouw gezondheid? Je kunt veel voor jezelf betekenen als je met nieuwe inzichten andere keuzes kunt maken.
Mijn behandelingen met klassieke acupunctuur en/of Chinese kruiden gericht op jouw specifieke klachten combineer ik met counseling. Door middel van gesprekken, visualisaties en energetische oefeningen tijdens het behandeltraject kan ik, als je dat wilt, ondersteuning bieden. Het helpt om inzicht in je lichaam en geest te vergroten. Niemand is maakbaar en soms hebben we te maken met moeilijk te behandelen klachten. Juist dan kan het ook zinvol zijn om te onderzoeken hoe een nieuwe kijk en intenties voor jou vruchten kunnen afwerpen.
Lieve mensen, Voor iedereen is 2020 een heel intens jaar geweest. Voor de een veranderde er niet zo veel. Voor de ander waren er en zijn er nog steeds heel moeilijke momenten. Kerst is anders. December is nature een tijd van rust en kortere dagen. In spirituele zin een periode van inkeer en bezinning. Kerst is vooral het grote feest voor de koestering van de komst van Licht & Liefde. De intensiteit en uitbundigheid vieren we nu in het klein en wellicht meer in onszelf. Als innerlijke beweging van licht naar donker en van donker naar licht.
In deze nieuwsbrief: - Een bijzondere lente - Verhuizing: mijn praktijk is weer terug in Schiedam - Lesgeven bij Samsara Yogaopleiding - Aanbod diensten praktijk - Zengedicht Een bijzondere lente De lente is in volle gang. Het bloesemgeur is vrijgekomen, de knoppen opengebarsten en de zon laat zich vaker zien. Langzaam kan de wintergarderobe omgewisseld worden voor een meer zomerse outfit. Meestal is dit een moment dat we blij zijn, de dagen langer worden en we er naar uitkijken om leuke dingen te kunnen doen. Dit jaar staan we er als gevolg van de coronacrisis heel anders voor. Voor de één zal er misschien niet heel veel veranderd zijn. Voor de ander voltrekt zich wellicht een heel moeilijke periode. Verlies van werk, inkomen, sociale isolatie, overbelasting door juist meer te moeten werken, mantelzorg of het vele thuiswerken en tegelijkertijd de kinderen bezig moeten houden en ondersteunen bij hun online schooltaken. Het verlies van dierbaren en aangepaste uitvaartdiensten wat groot verdriet geeft. Niet samen kunnen zijn met de mensen van wie wij houden. Mijn gedachten gaan uit naar iedereen die een zware tijd ervaart! De impact op ons persoonlijk leven en onze maatschappij is groot en we zullen nog lang nodig hebben om een nieuwe balans te vinden. Laten we vooral met zorg, aandacht en liefdevolle nabijheid zijn bij de mensen die nu hard getroffen zijn. Voor mij betekent deze crisis onder andere dat ik niet in mijn praktijk kon werken. Dat heb ik als een enorm gemis ervaren! Ik hou ontzettend van mijn werk als therapeut. Een aantal cliënten heb ik via de telefoon gesproken of via de mail en social media contact mee gehad. Er werd door de overheid een nieuwe datum gesteld van 20 mei. Gelukkig is deze datum vervroegd naar 11 mei en kunnen deze week onze praktijkdeuren weer open! Afspraken kunnen weer ingepland worden. Wacht je liever nog even? Wie weet is een online consult een goede oplossing voor jou. Verhuizing Gelukkig kon ik achter de schermen werken aan mooie nieuwe plannen. Afgelopen weekend ben ik met mijn praktijk verhuisd en weer terug in Schiedam! Daar ben ik ontzettend blij mee. Eigenlijk zou ik per 1 juni over gaan, maar door de crisis is de planning heel anders gelopen. Veel cliënten komen uit Schiedam en zelf ben ik er geboren en getogen. Schiedam vind ik een hele fijne plek om te wonen en werken. Inmiddels vinden veel mensen mijn praktijk ook vanuit Vlaardingen, Maassluis, Hoek van Holland, Naaldwijk, Pijnacker en Rotterdam. De nieuwe praktijk bevindt zich op Dam 30, een goed bereikbare, mooie locatie in het centrum. Het is een karaktervol monumentaal gebouw waar voorheen de pastorie van de Oud-Katholieke kerk was gevestigd. Onder Schiedammers staat de kerk en de pastorie ook wel bekend als ’t Huis te Poort’. De praktijk is gelegen op de begane grond en is toegankelijk met een rolstoel of rollator. Op de website staat de bereikbaarheid omschreven met OV en auto. Mijn telefoonnummer en mailadres blijven het zelfde! Docent bij Samsara Vanaf oktober 2020 zal ik de lessen meridiaanleer gaan verzorgen bij Samsara Yoga Docentenopleiding. Ik voel me ontzettend vereerd dat ik gevraagd ben voor deze functie bij dit prachtig inspirerende opleidingsinstituut. De contacten met het docententeam verlopen ontzettend fijn en warm. Een warm welkom. Wil je een betere doorstroming, meer rust en balans in je lichaam en geest? Wie weet is deze opleiding iets voor jou? Kijk eens rond op de website https://samsara.nl/ De opleiding wordt gegeven bij yogaschool Yoia in Pand Paulus op de Korte Haven 125 in Schiedam. Ze hebben een mooi aanbod aan zowel milde als intensieve yogavormen. Kijk ook daar eens rond. Op dit moment kun je losse lessen volgen online voor € 10,- per les. https://www.yoia.nl Aanbod praktijk “Een manier van leven die in balans is met jouw unieke natuur heeft een helende werking op lichaam en geest.” Ik werk vanuit de visie van de klassieke Chinese en Japanse geneeskunde en zet diverse behandelmethoden in zoals acupunctuur, kruidenleer en manuele technieken. Welke behandeling ik geef is afhankelijk van de klacht waar iemand voor komt en wat het beste past. Behandeling op maat. Ieder mens is uniek, zo ook de behandeling. Mede door mijn ervaring in de reguliere hulpverlening heb ik een coachende stijl ontwikkeld waarbij ik met de ander mijn kennis wil delen. Meer bewustzijn creëren over de kracht en mogelijkheden van jouw lichaam en geest. Ik heb er de afgelopen jaren doelgerichte bijscholingen voor gevolgd. Counseling en coaching vormen inmiddels een belangrijk onderdeel in mijn praktijk. Ik heb grote interesse in de psyche, de werking van ons brein, onze emoties en de zingeving die we aan ons leven geven. Door middel van gesprekken, oefeningen, visualisaties en/of meditatie gaan we op zoek naar de onderliggende patronen van jouw lichamelijke, emotionele of psychische disbalans. We onderzoeken waar in het verleden jouw klacht is ontstaan en hoe je in het dagelijks leven handelt, doet en denkt. En op welke manier je wel of niet uiting geeft aan jouw emoties. Hiervoor maak ik gebruik van de Chinese Wu Xing theorie en de westerse Transactionele Analyse. Acupunctuur zet ik in als coachende kracht om lichamelijk, mentaal en emotioneel te hertellen en de omslag te kunnen maken naar jouw vernieuwd perspectief. Diverse vormen acupunctuur Naast de klassieke acupunctuur is abdominale (buik)acupunctuur bijzonder effectief bij psycho-emotionele verstoringen. In onze buik vindt het verteringsproces plaats, zodat ons lichaam van gevoed kan worden. De buik heeft naast ons brein het grootst aantal zenuwcellen en is voor 90% verantwoordelijk voor de aanmaak van serotine. Dit hormoon is belangrijk voor bij onze gemoedstoestand, de slaap, het leren en de bloeddruk. De buik wordt dan ook wel ‘het tweede brein’ genoemd. Heel belangrijk dus voor ons emotioneel welbevinden, als ook voor onze algehele gezondheid en ons immuunsysteem! Naast het feit dat abdominale acupunctuur goed ingezet kan worden bij (chronische) stress, trauma’s, verslavingen en psycho-emotionele disbalansen, wordt deze techniek ook veelvuldig toegepast bij pijnklachten. Zengedicht Ik volg de stroom van het water… Stil zitten, niets doen, De lente komt En het gras groeit vanzelf Heb je vragen naar aanleiding van deze nieuwsbrief? Laat het mij weten!