In deze nieuwsbrief: - Een bijzondere lente - Verhuizing: mijn praktijk is weer terug in Schiedam - Lesgeven bij Samsara Yogaopleiding - Aanbod diensten praktijk - Zengedicht Een bijzondere lente De lente is in volle gang. Het bloesemgeur is vrijgekomen, de knoppen opengebarsten en de zon laat zich vaker zien. Langzaam kan de wintergarderobe omgewisseld worden voor een meer zomerse outfit. Meestal is dit een moment dat we blij zijn, de dagen langer worden en we er naar uitkijken om leuke dingen te kunnen doen. Dit jaar staan we er als gevolg van de coronacrisis heel anders voor. Voor de één zal er misschien niet heel veel veranderd zijn. Voor de ander voltrekt zich wellicht een heel moeilijke periode. Verlies van werk, inkomen, sociale isolatie, overbelasting door juist meer te moeten werken, mantelzorg of het vele thuiswerken en tegelijkertijd de kinderen bezig moeten houden en ondersteunen bij hun online schooltaken. Het verlies van dierbaren en aangepaste uitvaartdiensten wat groot verdriet geeft. Niet samen kunnen zijn met de mensen van wie wij houden. Mijn gedachten gaan uit naar iedereen die een zware tijd ervaart! De impact op ons persoonlijk leven en onze maatschappij is groot en we zullen nog lang nodig hebben om een nieuwe balans te vinden. Laten we vooral met zorg, aandacht en liefdevolle nabijheid zijn bij de mensen die nu hard getroffen zijn. Voor mij betekent deze crisis onder andere dat ik niet in mijn praktijk kon werken. Dat heb ik als een enorm gemis ervaren! Ik hou ontzettend van mijn werk als therapeut. Een aantal cliënten heb ik via de telefoon gesproken of via de mail en social media contact mee gehad. Er werd door de overheid een nieuwe datum gesteld van 20 mei. Gelukkig is deze datum vervroegd naar 11 mei en kunnen deze week onze praktijkdeuren weer open! Afspraken kunnen weer ingepland worden. Wacht je liever nog even? Wie weet is een online consult een goede oplossing voor jou. Verhuizing Gelukkig kon ik achter de schermen werken aan mooie nieuwe plannen. Afgelopen weekend ben ik met mijn praktijk verhuisd en weer terug in Schiedam! Daar ben ik ontzettend blij mee. Eigenlijk zou ik per 1 juni over gaan, maar door de crisis is de planning heel anders gelopen. Veel cliënten komen uit Schiedam en zelf ben ik er geboren en getogen. Schiedam vind ik een hele fijne plek om te wonen en werken. Inmiddels vinden veel mensen mijn praktijk ook vanuit Vlaardingen, Maassluis, Hoek van Holland, Naaldwijk, Pijnacker en Rotterdam. De nieuwe praktijk bevindt zich op Dam 30, een goed bereikbare, mooie locatie in het centrum. Het is een karaktervol monumentaal gebouw waar voorheen de pastorie van de Oud-Katholieke kerk was gevestigd. Onder Schiedammers staat de kerk en de pastorie ook wel bekend als ’t Huis te Poort’. De praktijk is gelegen op de begane grond en is toegankelijk met een rolstoel of rollator. Op de website staat de bereikbaarheid omschreven met OV en auto. Mijn telefoonnummer en mailadres blijven het zelfde! Docent bij Samsara Vanaf oktober 2020 zal ik de lessen meridiaanleer gaan verzorgen bij Samsara Yoga Docentenopleiding. Ik voel me ontzettend vereerd dat ik gevraagd ben voor deze functie bij dit prachtig inspirerende opleidingsinstituut. De contacten met het docententeam verlopen ontzettend fijn en warm. Een warm welkom. Wil je een betere doorstroming, meer rust en balans in je lichaam en geest? Wie weet is deze opleiding iets voor jou? Kijk eens rond op de website https://samsara.nl/ De opleiding wordt gegeven bij yogaschool Yoia in Pand Paulus op de Korte Haven 125 in Schiedam. Ze hebben een mooi aanbod aan zowel milde als intensieve yogavormen. Kijk ook daar eens rond. Op dit moment kun je losse lessen volgen online voor € 10,- per les. https://www.yoia.nl Aanbod praktijk “Een manier van leven die in balans is met jouw unieke natuur heeft een helende werking op lichaam en geest.” Ik werk vanuit de visie van de klassieke Chinese en Japanse geneeskunde en zet diverse behandelmethoden in zoals acupunctuur, kruidenleer en manuele technieken. Welke behandeling ik geef is afhankelijk van de klacht waar iemand voor komt en wat het beste past. Behandeling op maat. Ieder mens is uniek, zo ook de behandeling. Mede door mijn ervaring in de reguliere hulpverlening heb ik een coachende stijl ontwikkeld waarbij ik met de ander mijn kennis wil delen. Meer bewustzijn creëren over de kracht en mogelijkheden van jouw lichaam en geest. Ik heb er de afgelopen jaren doelgerichte bijscholingen voor gevolgd. Counseling en coaching vormen inmiddels een belangrijk onderdeel in mijn praktijk. Ik heb grote interesse in de psyche, de werking van ons brein, onze emoties en de zingeving die we aan ons leven geven. Door middel van gesprekken, oefeningen, visualisaties en/of meditatie gaan we op zoek naar de onderliggende patronen van jouw lichamelijke, emotionele of psychische disbalans. We onderzoeken waar in het verleden jouw klacht is ontstaan en hoe je in het dagelijks leven handelt, doet en denkt. En op welke manier je wel of niet uiting geeft aan jouw emoties. Hiervoor maak ik gebruik van de Chinese Wu Xing theorie en de westerse Transactionele Analyse. Acupunctuur zet ik in als coachende kracht om lichamelijk, mentaal en emotioneel te hertellen en de omslag te kunnen maken naar jouw vernieuwd perspectief. Diverse vormen acupunctuur Naast de klassieke acupunctuur is abdominale (buik)acupunctuur bijzonder effectief bij psycho-emotionele verstoringen. In onze buik vindt het verteringsproces plaats, zodat ons lichaam van gevoed kan worden. De buik heeft naast ons brein het grootst aantal zenuwcellen en is voor 90% verantwoordelijk voor de aanmaak van serotine. Dit hormoon is belangrijk voor bij onze gemoedstoestand, de slaap, het leren en de bloeddruk. De buik wordt dan ook wel ‘het tweede brein’ genoemd. Heel belangrijk dus voor ons emotioneel welbevinden, als ook voor onze algehele gezondheid en ons immuunsysteem! Naast het feit dat abdominale acupunctuur goed ingezet kan worden bij (chronische) stress, trauma’s, verslavingen en psycho-emotionele disbalansen, wordt deze techniek ook veelvuldig toegepast bij pijnklachten. Zengedicht Ik volg de stroom van het water… Stil zitten, niets doen, De lente komt En het gras groeit vanzelf Heb je vragen naar aanleiding van deze nieuwsbrief? Laat het mij weten!